Khamis, 10 November 2016

Nasib baik ada ESP, bye bye gastrik

Pagi tadi Otw balik paka,  Umi Tie breakfast nasi lemak Rm1. Fuh ada lagi kan Rm1 zaman loning.
Punyalah PEDAS sambal nya sepanjang Jalan duk pedih perut. Huhu. Perut manja lagu nilah gayanya


Tak tahan pedih bilas gak dengan biskut Tiger susu. Tengok susu mesti beralkali. Moga- moga kuranglah sikit rasa pedih tu.

Aduyaii tak hilang gak. Pedih dah campur nak muntah dah. Dah mai dah asid gastrik kalau rasa macam tu.

Sampai jer Rumah, ambik 3 sudu ESP ( Energy Soy Protein ) bancuh dengan air suam 200ml. Shake shakr shake. Minum slow-slow. Ya Allah nikmatnya


Dan yang paling syukur, Hilang dah rasa pedih perut tadi. Syukur sangat- sangat.
Nanti Umi Tie share lagu mane lah rupanya ESP tu yer.

Rabu, 5 Oktober 2016

Punca susah untuk mengandung

Tak sangka,Allah bukakan lagi Pintu hati ni nak menulis semula. Lama bebenor rasanya Umi Tie tak menulis kat blog.


Umi Tie rasa nak share bab kesuburan sekarang ni. Rupanya banyak sangat kes yang tak dapat hamil. walaupun dah kahwin lebih pada setahun.
Umi Tie faham sangat macamana perasaan tu. Umi Tie sendiri pernah rasainya masa mula-mula kahwin haritu.

Segan nak jumpa orang luar. Kadang-kadang tu diorang tak nak tanya pun. Tapi naluri kita ni sebagai seorang perempuan mesti rasa malu bila dah kahwin lama pun masa tak pregnant pregnant pun kan.
Macam-macam ikhtiar masa tu tau. Berapa duit dah keluar tu tak terbilang pun. Asalkan orang bagitahu bagus ikhtiar untuk anak mesti cuba.

BETUL KAN?

Tolonglah,tolonglah jangan salahkan si isteri jika korang dah kahwin lebih dari setahun,tapi korang belum kurniakan zuriat lagi. Kadang-kadang tu bukan disebabkan si isteri jer masalah ini semua.
Dan disebabkan itulah si suami kena buang egonya untuk buat checkup juga sama dengan si siteri. Buat Checkup kesuburan.

Sini Umi TIe nak kongsikan dulu 5 pemasalah yang biasa si Isteri hadapi sehingga susah untuk pregnant.




  •  Fibroid.


Bila tengok gambar ni. Ngerinya rasa. Mesti perut wanita yang ada fibroid ni besar macam mengandung. Fibroid juga menjadi salah satu punca masalah kesuburan . Tetapi tak semua wanita yang menghidap fibroid ni tak boleh hamil tau.
Kesuburan si pesakit fibroid ni bergantung kepada bilangan, posisi dan saiz fibroid tu sendiri. Fibroid yang mempunyai lapisan yang besar sahaja yang mengalami masalah susah hamil.
Ini kerana, ia akan menyumbatkan salur fallopio.
Fibroid ini satu ketumbuhan yang berasal dari rahim. fibroid membesar dan boleh menghimpit pundi kencing.

Simptom - simptom Fibroid ni


  1. Wanita yang mengalami pendarahan yang panjang semasa haid
  2. Sakit semasa haid SENGGUGUT
  3. Sakit dibahagian perut semasa melakukan hubungan dengan suami
  4. Wanita yang mempunyai perut yang buncit, rasa tak selesa pada abdomen dan rasa kejang pada abdomen bawah
  5. Wanita yang mengalami sembelit akibat tekanan fibroid terhadap salur najis
  6. Kerap buang air kencing akibat tekanan fibroid pada pundi kencing
  7. wanita yang sering keguguran dan mengalami masalah sukar hamil.
  • walaupun simpton simpton ini ada pada seseorang, tak bermakna si isteri mempunyai masalah fibroid. Pemeriksaan yang lengkap seperti pemeriksaan ultrasound dan CT scan abdomen dapat memberi dignose yang lebih tepat

  • Endometriosis
Uterus ataupun rahim dilitupi dengan lapisan tisu yang dipanggil Endometrium. Tisu endo tumbuh hanya di bahagian rahim, tetapi kadang kala ia tumbuh di luar rahim. Biasanya dalam organ-organ pembiakan ovari , tiub fallopian atau dalam kes yang jarang berlaku. Ia tumbuh pada usus kecil, dubur atau pundi kencing. Keadaan ini yang dinamakan Endometriosis.

Simptom - simptom Endo ini adalah seperti
  1. Sakit pelvis yang teruk
  2. Senggugut yang sangat teruk
  3. Sakit ketika membuat hubungan kelamin
  4. Sukar untuk Hamil
  5. Sakit semasa ovulasi
  6. Darah haid yang keluar banyak ataupun tidak normal, seperti keluar hanya tompok-tompok sahaja
  7. Sakit ketika membuang air besar, cirit-cirit, sembelit ataupun masalah usus yang lain semasa kedatangan haid
  8. Sakit membuang air kencing ataupun kerap membuang air kecil semasa datang haid
  9. Lesu.
  • Doktor boleh menilai simptom-simptom ini dengan  menjalankan pemeriksaan pelvis untuk mengesan sista, kebengkakan yang tidak normal atau penebalan pada bahagian pelvis. Ini lebih mudah dilakukan  semasa anda sedang datang haid.

  • HORMON DAN HAID

HORMON DAN HAID salah satu punca kenapa seseorang wanita tak dapat hamil.
Pada seorang wanita. Keseimbangan hormon adalah berkait rapat dengan kitaran Haid. Dan kebiasaanya haid terjadi selepas ovum matang yang berpotensi disenyawakan dilepaskan setiap bulan.
Apabila haid tidak teratur juga, seseorang juga akan mengalami beberapa masalah lain. Antaranya;

1- Mudah untuk dijangkiti penyakit
2- Rambut Kusam dan Gugur
3- Tubuh menjadi Kurang bertenaga dan cepat penat
4- Kulit wajah nampak tua, kusam dan tidak bermaya
5- Daya ingatan menjadi semakin lemah
6- Berat badan akan naik mencanak- canak.
Dan hormon ini juga disebabkan oleh beberapa faktor.


Antaranya;
1- Kegemukkan
Kegemukkan yang obese ataupun berat melebihi berat ideal. Seseorang akan mengalami ketidak seimbangan hormon estrogen dalam badan.
2- Terlebih hormon prolaktin
Kebiasaannya, hormon prolaktin yang tinggi semasa menyusukan. Hormon prolaktin ini penting untuk meningkatkan pengeluaran susu ibu. Oleh itu sepanjang penyusuan hormon seseorang ibu akan terganngu dan mempunyai kitaran haid yang tidak teratur juga.
3- Mengambil Pil pencegah kehamilan.
Pil ataupun ubatan mencegah hamil seperti depo- povera ataupun Implanon boleh menyebabkan gangguan haid. Terdapat sesetengah wanita yang Tidak langsung datang haid sepanjang menggunakan implanon. Ini akan menyukarkan pengiraan hari subur seseorang.

Faktor ke 4.
  • Kerosakkan Tiub Fallapion
Saluran fallopion adalah organ penting dalam sistem reproductif wanita.  
Ada lagi 2 punca bagi perempuan. Next entri deh. yang dah ada rasa macam simptom simptom kat atas tu. better g check tau. sayangilah keluarga kita k.

Isnin, 6 Julai 2015

Resepi Agar-agar Telur

Assalamualaikum w.b.t...

Hari ini hari ker 20 ramadhan dah...Alhamdulillah kan...berjaya jugak ker 10 ramadhan terakhir cepat jer masa berlalu...lepas ni raya lak...

Petang semalam,dah buntu nk makan apa lepas moreh...keluarkan idea nak buat agar-agar telur...Ringkas sangat so buat pun sekejap jer...

Ti nk share resepi agar-agar Telur kat sini...moga bagi sahabat idea last- last ramadhan ni nak buat apalah pulak erk...hehehe...




Bahan-bahannya
* 1 plastik agar-agar 20g
* Air 4 cawan
* Telur 4 biji
* Gula 1cawan 3 sudu( ti xsuka manis sangat,ni ikut kesesuai masing2 k...resepi asal 2 cawan...bnyak sangat rasanya ni)
* Kastard 1 sudu
* Asen vaniilla 1 sudu
* susu cair 1 tin...

Cara buatnya
……………

#Blend Telur + kastard bagi kembang betul2 telur tu
#Masak agar-agar sampai hancur...
# lepas semua agar-agar dah hancur masukkan Gula..kacau bagi hancur...masukkan susu...( option ti suka masukkan daun pandan,bau wangi, nanti buanglah)
# Dah semua hancur...Tutup api...baru masukkan Telur diblend tadi kacau jer bagi rata...

Tadaaa siap...huhuhu...Agar-agar telur Ummiadeeb ni...


Sabtu, 4 Julai 2015

10 golongan yang Rugi dibulan Ramadhan

10 GOLONGAN YANG RUGI DI BULAN RAMADHAN

أن شهر رمضان هو شهر الهدى والمغفرة والرحمة لأقوام, فهو شهر الحسرة والخسران على آخرين, قال النبي صلى الله عليه وسلم: «رغم أنف امرئ دخل عليه رمضان, ثم انسلخ قبل أن يغفر له » [رواه الترمذي وصححه الألباني].

Bulan Ramadhan menjadi bulan hidayah dan bulan rahmat dan keampunan bagi sekelompok manusia, juga menjadi bulan penyesalan dan bulan kerugian kepada sekelompok manusia yang lain. Rasulullah SAW bersabda, maksudnya: “Kerugian yang besar, apabila seseorang itu memasuki Ramadhan, kemudian Ramadhan itu berlalu tetapi dosanya tidak diampun oleh Allah SWT” (Hadis diriwayatkan oleh Imam Tirmizi dan disahihkan oleh Al-Albani)
1- الذين لا يصومون إيماناً واحتساباً, بل يصومون رياءً أو عادة, والنبي صلى الله عليه وسلم يقول: « من صام رمضان إيماناً واحتساباً غفر له ما تقدم من ذنبه » [متفق عليه] دل مفهوم المخالفة أن من لم يصمه إيماناً واحتساباً لم يغفر له ما تقدم من ذنبه, وإذا لم يغفر للمرء في رمضان فمتى يغفر له؟
Golongan Pertama:

Iaitu mereka yang tidak melaksanakan ibadah puasa dengan penuh keimanan dan ikhlas kepada Allah, sebaliknya berpuasa dengan perasaan riak dan puasa adat sahaja, sedangkan Nabi bersabda, sesiapa yg berpuasa di bulan Ramadhan dengan penuh keimanan dan keikhlasan, akan diampunkan dosanya yang telah lalu. (Riwayat Bukhari dan Muslim).Mafhum mukhalafah (kefahaman secara terbalik) dari hadis ini ialah sesiapa yang tidak berpuasa maka tidak akan diampunkan dosanya. Jika dosanya tidak diampun pada bulan Ramadhan, bilakah lagi akan diampunkandosanya?

2- الذين يتركون قيام لياليه كسلاً وتثاقلاً عن الطاعات, لا نصيب لهم كذلك من مغفرة ذنوبهم في رمضان.
Golongan Kedua:

Mereka yang tidak beribadah pada malamnya (dengan solat tarawih dll) kerana bermalas-malasan dan sengaja memberatkan diri dari melakukan ketaatan, maka tiada habuan keampunan dosa bagi mereka di bulan Ramadhan

3- الذين يداومون على مساوئ الأخلاق, ولا يردعهم صيامهم عن ارتكاب المحرمات, والنبي صلى الله عليه وسلم يقول: « من لم يدع قول الزور والعمل به والجهل, فليس لله حاجة في أن يدع طعامه وشرابه » [رواه البخاري].

Golongan Ketiga:

Mereka yang berterusan mengamalkan akhlak yang buruk di mana puasanya tidak sedikit pun menghalangnya dari berkelakuan buruk itu dan dari melakukan perkara haram, sedangkan Nabi bersabda, sesiapa yang tidak meninggalkan ucapan dusta dan melakukan pendustaan, maka bagi Allah tidak ada keperluan dalam ia meninggalkan makan dan minumnya (yakni puasanya tidak diterima). Hadis RiwayatBukhari.

4- الذين يبددون أوقات هذا الشهر الشريفة في النوم والغفلة ومتابعة القنوات والاستماع إلى الأغنيات ومشاهدة ما يغضب رب الأرض والسماوات والنبي صلى الله عليه وسلم يقول: « رب صائم حظه من الصيام الجوع والعطش » [رواه أحمد وابن ماجة وصححه السيوطي].
Golongan Keempat:

Mereka yang banyak menghabiskan masa dan saat-saat keemasan di bulan Ramadhan dengan tidur, lalai dengan menonton TV, mendengar lagu dan nyanyian, menonton cerita-cerita yang dimurkai Allah, sedangkan Nabi bersabda, boleh jadi orang yang berpuasa hanya mendapat lapardandahaga.

5- الذين يضيعون الصلوات, ويهجرون المساجد في الجمع والجماعات, والله تعالى يقول: {فَخَلَفَ مِن بَعْدِهِمْ خَلْفٌ أَضَاعُوا الصَّلَاةَ وَاتَّبَعُوا الشَّهَوَاتِ فَسَوْفَ يَلْقَوْنَ غَيًّا } [سورة مريم: 59].
Golongan Kelima:

Mereka yang mensia-siakan solat 5 waktu, tidak berkunjung ke masjid dan surau  bersama para jemaah, sedangkan Allah berfirman, maka datanglah sesudah mereka pengganti yang mensia-siakan solat dan menurut hawa nafsunya, maka kelak mereka akan menemui kesesatan

6- الذين يفسدون صيامهم عامدين بالمفسدات الحسية الجماع والأكل والشرب والاستمناء, أو المفسدات المعنوية كالكذب والغيبة والنميمة والحسد والسخرية والاستهزاء والفحش والتبرج وغير ذلك.
Golongan Keenam:

Mereka yang merosakkan puasa mereka dengan sengaja melakukan perkara-perkara yang membatalkan puasa seperti bersetubuh, makan dan minum, mengeluarkan mani dengan sengaja, mengadu domba, mengumpat, hasad dengki, mengejek-ngejek dan mempermainkan orang lain, menyebut kata-kata kotor, berhias (bersolek) dan sebagainya 

7- الذين يسافرون خارج البلاد سواء في أو الشهر أو في أوسطه, ليعصوا الله في هذه البلاد بحرية, ولو علم هؤلاء مصلحتهم لظلوا في بلاد الإسلام يصومون ويصلون, ويغتنمون أيام وليالي هذا الشهر الكريم.
Golongan Ketujuh:

Mereka yang berkunjung ke luar negara (ke tempat-tempat maksiat) samada di awal bulan Ramadhan atau dipertengahannya supaya dapat melakukan dosa dan maksiat dengan bebas, sedangkan mereka tahu jika mereka berada di tempat mereka, mereka dapat menunaikan solat dan berpuasa serta merebut hari-hari dan malam-malam Ramadhan dengan beribadah

8- الذين يجتهدون في أول الشهر, وينوون التوبة والاستقامة, ثم ما تلبث هممهم أن تفتر, فينقلبون على أعقابهم, ويعودون أدراجهم, ويستأنفون حياة العبث والضياع.
Golongan Kelapan:

Mereka yang hanya bersungguh-sungguh dalam beribadah di awal Ramadhan serta berazam untuk bertaubat dan beristiqamah dalam beribadah, tetapi bertukar sebaliknya dengan menjalani kehidupan yang sia-sia dan melalaikan

9- الذين يهجرون كتاب ربهم في رمضان, فلا يقرؤونه ولا يتدبرونه, ولا يتدارسونه, والله تعالى يقول: {أَفَلَا يَتَدَبَّرُونَ الْقُرْآنَ أَمْ عَلَى قُلُوبٍ أَقْفَالُهَا} [سورة محمد: 24].
Golongan Kesembilan:

Mereka yang meninggalkan Al-Quran di bulan Ramadhan di mana Al-Quran tidak dibaca dan ditadabbur maknanya, tidak bertadarus Al-Quran, sedangkan Allah berfirman: Mengapa kamu tidak memerhatikan makna Al-Quran, ataukah di atas hati kamu ada tutupan

الذين يبخلون بأموالهم أن ينفقونها في سبيل الله فلا يطعمون جائعاً ولا يفطرون صائماً ولا يكسون عارياً ولا يشاركون-10 في أي عمل من أعمال البر قال تعالى: {هَاأَنتُمْ هَؤُلَاء تُدْعَوْنَ لِتُنفِقُوا فِي سَبِيلِ اللَّهِ فَمِنكُم مَّن يَبْخَلُ وَمَن يَبْخَلْ فَإِنَّمَا يَبْخَلُ عَن نَّفْسِهِ وَاللَّهُ الْغَنِيُّ وَأَنتُمُ الْفُقَرَاء} [سورة محمد: 38] .

وقال صلى الله عليه وسلم: « ما أتى على المسلمين شهر خير لهم من رمضان, ولا أتى على المنافقين شهر شر لهم من رمضان, وذلك لما يعد المؤمنون فيه من القوة للعبادة, وما يعد فيه المنافقون من غفلات الناس وعوراتهم, هو غُنم للمؤمن, ونقمة للفاجر» [رواه أحمد وصححه احمد شاكر].

Golongan Kesepuluh:

Mereka yang bakhil dengan harta yang dianugerahkan oleh Allah kepada mereka dan tidak menafkahkannya ke jalan Allah dengan memberi makan orang yang lapar, tidak memberi makanan berbuka kepada orang yang berpuasa dan tidak memberi pakaian kepada orang yang tiada pakaian serta tidak menyertai kerja-kerja berbentuk amal kebajikan. Sabda Nabi SAW, tiadalah datang kepada umat Islam satu bulan yang lebih baik dari Ramadhan dan tiadalah datang kepada orang munafik bulan yang lebih buruk selain dari Ramadhan, kerana di bulan Ramadhan umat Islam menyediakan sepenuh tenaga untuk beribadah, sementara orang munafik menyediakan sepenuh tenaga untuk melalaikan manusia, ia (Ramadhan) adalah keuntungan kepada orang Mukmin dan kecelakaan kepada orang yang fasiq

C&p di group whatsapp
#peringatan buat kita semua...Insya Allah...
semoga kita tidak tergolong dalam golongm yg rugi ini...

Jumaat, 3 Julai 2015

Pertama kali Arsyad ambil ujian peperiksaan

Assalamualaikum w.b.t...

Jam 12:53 tengahari ni...masa ni biasa masak kan...sebab puasa...duk belek - belek gambar di galeri hp...takut-takut hilang ti nak simpan kat sinilah...

Nanti boleh anak-anak ni tengok ballik gambar diorang...huhuhu...

Ni kisah arsyad dulu...Pertama kali ni aryad ambil ujian Peperiksaan hari tu...arsyad ni 4 tahun...tapi ada periksa lak...umi ni cuak dah...arsyad kuat main...kalo ti nk ajar menulis ker membaca ker dia mesti lari...aduiilaa...

Ha tengok dia jawab periksa macamana...



Ni cikgu dia kata...letih nyer ajar arsyad periksa..hahah...suh ikut line tepi dia tak boleh lagi...arsyad bukan tak pandaikan...buat sedap hati...masa ni umur dia tak sampai lagi 4 tahun...bulan 9 ni baru 4 tahun...so padan lah dengan umur sekarang kuat nak main kan...




warna pun sama...puas ti ajar dia mewarna...dia xnak ikut...dia nk ikut apa yg dia suka jer...last2... biarlah nanti dia pandai lah tu...huhuhu...



Arsyad sekolah PASTI..so banyaklah belajar arab ni...



Nak kenal arsyad?nilah...huhu...memang sama tinggi dengan abang aiman,sama besar,sama berat rasanya hari tu g timbang...Kuat makan ni...huhuhu...macam-macamlah perangai nk boleh besar ni kan...

ok daaaa...

Ibu menyusu boleh berbuka Puasa?

Assalamualaikum w.b.t...

Pejam celik pejam celik hari ini dah masuk hari ker 17 puasa.. Takut pun ada,sekejap sangat rasa dah 17 hari..huhuu..

Oiiit tak mau merewang panjang-panjang..ti nak jawab soalan bagi sorang mommie ni...InsyaALLAH..semoga ia boleh kita jadikan pengajaran dan pengentahuan buat kita gak kan..


Untuk pengentahuan kita.. sahabat kita ni bekerja...

Jawapan Ti untuk soalan dia ni k...


  1. KENAPA BADAN IBU MENYUSU ni terketar-ketar semasa puasa.
  • Sahabat-sahabat kena tahu k...semasa proses pnyusuan ataupun semasa kita mengepam...badan kita akan membakar kalori sebanyak 200-500 kalori setiap hari..
  • Untuk membakar kalori tersebut... badan kita akan menggunakan tenaga .. Bulan puasa nikan...nak makan tak boleh untuk top up balik tenaga yang kita gunakan ini...Jadinya...
  • Apabila badan kita dah gunakan semua tenaga yang ada dalam badan kita itulah penyebabnya badan kita akan terketar-ketar..
  • Ada sesetengah dari kita,pagi lagi dah rasa ketar-ketarkan...Itu sebenarnya normal bagi ibu menyusu
SEBAB itulah kita ibu menyusu disarankan bersahur dan mesti mengambil kalori lebih dari 700 kca.

2. KENAPA 2-3 hari ini PRODUCTION SUSU mommie ni tidak banyak.
  • Sebelum tu tahu dulu k...sahabat kita ini bekerja dan diberitahu tidak sempat untuk mengepam waktu siang hari.
  • Apabila ibu ni termiss mengepam pada siang hari...ia dah menghantar signal kepada suis kita diotak tau bahawa anak kita dah kurang minum susu...So secara automatiknya sahabat kita ni dah hantar signal gak kat hormon prolaktin untuk kurangkan penghasilan susu.
  • Sebab itulah Ti suka sangat peringatkan kepada sahabat yang lain..puasa pun kena gak pam.
  • Apabila ada demand,semestinya supply mesti akan ada....itulah kuncinya dalam penyusuan ni...
DI TAMBAH pulak kita ni sekarang BERPUASA.
  • Kandungan susu kita terdiri daripada 84% air...apabila badan kita kekurangan air jugak,suis di otak akan dapat signal bahawa badan kita LETIH,letih juga akan diarahkan oleh otak supaya badan kita berehat.
  • Semasa badan kita berehat nilah hormon prolaktin akan dikurangkan..
  • Apabila hormon prolaktin dkurangkan,..Semestinya susu kita akan drop..
Kita tengok perkongsian Fiqhmedic tentang penyusuan semasa puasa ni k

"Punca kurang susu ibu. Jika menurut kajian di atas, punca kekurangan susu tidak boleh dikaitkan sepenuhnya dengan puasa kecuali berlakunya dehidrasi. Dalam banyak keaadaan, kerisauan ibu yang takut letih & kekeringan susu menyebabkan mereka kurang menyusukan bayi mereka semasa puasa. Kurangnya rangsangan kepada payudara membawa kepada kurangnya susu.
Ini kerana konsep utama breastfeeding ini adalah demand and supply. Lagi banyakdemand, lagi banyak supply yg dihasilkan. Badan kita memahami demand untuk menyusu ini bila bayi kerap menyusu (8-12 kali sehari semalam). Inilah satu-satunya cara secara fisiologi (fitrah fungsi badan) yang paling penting untuk memastikan penghasilan susu yang berterusan.
Di samping hormon prolaktin (berfungsi untuk membuat/menghasilkan susu) danoksitosin (berfungsi untuk mengeluarkan susu dari payudara), terdapat satu lagisubstance penting yang dinamakan Feedback Inhibitor of Lactation (FIL).
FIL adalah sejenis protein yg terdapat di dalam susu yg berkumpul di payudara ibu itu. Ia memberi negative feedback kepada proses penghasilan susu tu. Jika banyak susu tidak dikeluarkan dari payudara (sebab kurang penyusuan dari bayi/kurang diperah keluar), maka banyaklah FIL ini berkumpul dalam payudara. Level FIL yang tinggi ni akan memberi signal supaya kurang susu dihasilkan (negative feedback). Jika perkara ini dibiarkan berterusan, maka lama kelamaan payudara itu akan mengecil.
Sebaliknya, jika susu sentiasa dikeluarkan dari payudara (bayi kerap menyusu / kerap diperah keluar), maka kurang FIL dalam payudara. Level FIL yang rendah ini akan memberi signal supaya lebih banyak susu dihasilkan.
Maka, penyusuan berterusan samada puasa ataupun tidak amat penting supaya payudara tidak terputus menghasilkan susu.

3. Ada orang cakap tak payah puasa?

  • Sedikit perkongsian yang ti nak kongsikan dekat sahabat-sahabat

Di antara rahmat Allah yang agung kepada hamba-hamba-Nya yang lemah, Allah memberi rukhshah kepada mereka untuk berbuka, dan di antara mereka adalah wanita yang hamil dan menyusukan anak.
  • Dari Anas bin Malik radhiyallahu ‘anhu (iaitu al-Ka’bi, bukan Anas bin Malik al-Anshari, pembantu Rasulullah Shallallahu ‘Alaihi wa Sallam, tapi ini adalah seorang pemuda dari Bani Abdillah bin Ka’ab, dan dia pernah tinggal di Bashrah, beliau hanya meriwayatkan hadis ini sahaja dari Nabi Shallallahu ‘Alaihi wa Sallam): “Kuda Rasulullah Shallallahu ‘Alaihi wa Sallam mendatangi kami, aku pun mendatangi Rasulullah Shallallahu ‘Alaihi wa Sallam, dan aku temui dia sedang makan. Beliau bersabda: “Mendekatlah ke sini dan makanlah”, Aku berkata, “Sesungguhnya aku sedang berpuasa”, Maka beliau bersabda, “Mendekatlah ke sini, aku akan membeitahumu berkenaan dengan puasa. Sesungguhnya Allah Tabaraka wa Ta’ala menggugurkan (meringankan) setengah hari beban solat ke atas orang yang bermusafir, menggugurkan (memberi rukhsah) ke atas wanita yang hamil dan menyusukan anak akan kewajiban berpuasa. Demi Allah Rasulullah Shallallahu ‘Alaihi wa Sallam telah mengucapkan keduanya atau salah satu dari keduanya. Aku pun benar-benar menyesal kerana tidak memakan makanan Nabi Shallallahu ‘alaihi wa Sallam. (Hadis Riwayat at-Tirmidzi (715), an-Nasa’i (4/180), Abu Dawud (3408), Ibnu Majah (16687). Sanadnya hasan sebagimana pernyataan at-Tirmidzi)

    Sumber : Akh. Nawawi Subandi, http://fiqh-sunnah.blogspot.com
  • Pertama ialah dehidrasi. Antara komplikasi utama yang membolehkan wanita menyusukan anak berbuka puasa adalah dehidrasi atau kekurangan air dalam badan. Tanda-tanda yang puan nyatakan seperti tekanan darah rendah, letih, menggigil, rasa loya, pening-pening dan rasa haus yang teruk adalah berpunca dari dehidrasi. Apabila terdapat gejala sebegini, maka dibenarkan berbuka.
    Kekurangan susu pula adalah akibat dari dehidrasi yang teruk. Namun, terdapat beberapa kajian yang menunjukkan puasa di bulan Ramadhan tidak membawa kepada dehidrasi kepada ibu yang menyusukan anak. Kecuali apabila si ibu kurang menitik beratkan amalan sahur dan tidak meminum air yang cukup dalam selang waktu yang lama sebelum berpuasa.
  • Memang betul k...kita diberi kelonggaran untuk berbuka...Tetapi jika kita usaha semua cara,semua makanan dah kita makan..semua tips dah kita usaha...tapi tetap tak berjaya...
Yang rasa nak usaha dulu sebelum berbuka...boleh contact ti k..whatsapp lagi bolehla...
Semoga bermanfaat yer mommies


Khamis, 2 Julai 2015

Nasi Minyak Hujan Panas versi ganu

Assalamualaikum w.b.t...

Selesai dah kan Puasa hari ker 15... berbuka apa hari ni?

Ti nk share resepi Nasi minyak hujan paNas versi terengganu gitu..huhuhu...

BAHAN-BAHAN UNTUK NASI

3 cawan nasi( basuh dan toskan)
4 1/2 cawan air
Bawang besar 1 labu
Bawang putih 2 ulas
Hallia 1 inci
( mayang jer tau)
Buah pelaga
bunga lawang
kulit kayu manis
Bunga cengkih
Daun pandan
Marjerin
Garam sikit

Cara-caranya

* Tumis semua bahan Tumis ni dengan marjerin+ sedikit minyak
* Dah nampak kekuningan masukkan air yg disukat td
( tengok atas beraslah yer..kallo beras lembik kurangkan air)



* Dah nampak kekuningan,masukkan air... bila dah mendidih,letak garam sikit... baru masukkn beras...(ni ti tumis dalam rice cooker tau,nanti senang tekan ja,biar masak sendiri..)
* Dah mendidih beras,letak dekat rice cooker...tekan biar masak...ting...dah masak...huhu
* Gaul bagi rata semua...Dan letakkan warna,merah,kuning dan hijau...ha biarkan dlm 10 min macam tu




Tutup ballik periuk tu....Nanti 10 min gaullah bagi semua rata...bagi semua warna terabur macam ni




Ok dah siap nasi...

Bahan-bahan untuk kuah gulai
Daging
Bawang besar
bawang putih
lengkuah
hallia sikit
kunyit hidup sikit
Yg ni blend k...bawang2 ni...
Buah pelaga,
bunga cengkih
Bunga lawang
Gula melaka
kerisik
santan
Rempah gulai+ masak cap bunga ros
Ubi kentang
AIr asam jawa
Perasakan

Cara-caranya

* Tumis 3 beradik tu,bunga cengkih,pelaga n lawang tu...masukkan bawang yg diblend dwngan halia,lengkuas dn kunyit hidup tu...dah nampak garing,naik minyak...letak gula melaka..anggarlah sikit kemanisan tu...
letak air asam jawa+rempah gulai+ rempah masak cap bunga ros...
* Masukkan daging...( biarkan mendidh dengan api sederhana) ti pnggil mati air...huhu...
Lupa masukkan kerisik tadi...
* Dah nampak daging dah lembut,letak santan+ ubi kentang
* Ni kena api perlahan tau...bagi pecah minyak...
* Then perasakan dengan garam+ serbuk perasa



ok siap gulai...

Cara-cara buat acar mentah

Timun batang
Lada besar
Bawang besar
Garam
gula
Cuka

Sukatan,
Gula 3 sudu+ garam 1 sudu kecik+ cuka 2 sudu
Gaul semua baham ni bagi sebati



ok selamat mencuba...huhuhuhu

Rabu, 1 Julai 2015

Atasi Letih,haus ibu MENYUSU di bulan puasa

Assalamualaikum w.b.t

Pejam celik pejam celik dah hari ke 15 hari ni...rasa macam sekejap sangat kan puasa kali ni...Tapi Alhamdulillah...Ti dapat berpuasa penuh plus lagi yang menyusu...plus lagi tak de stok EBM langsung sekarang ni dalam freezer...huhuhu...

Mencabar sikitlah kali ni berbanding tahun lepas...tapi mujurlah adeeb sekarang ni banyak nk minum air lain,nak makan makanan lain kan...taklah bergantung kat susu jer 100%

14 hari berpuasa semalam...ada lagi kawan ti mengadu yang kawan dia ni anak 8 bulan...tak dapat puasa pun...disebabkan menyusu...

Ya memang ibu menyusu & hamil ada ruksyah...diharuskan berbuka kerana sebab-sebab tertentu...Indahnya ISLAM kan...Ibu dibolehkan berbuka jika ia memudaratkan bayi dan diri sendiri...

Sebelum tu apa kata kita usaha dulu yer mommies,sahabat seperjuangan ti...huhuhu...Ti tahu bukan senang nak puasa bila kita menyusu ni...
Tetapi kita boleh usaha ,ikhtiar dahulu baru kita decide macamana...

MENYUSU BANYAK BAKAR KALORI

Semasa proses untuk menghasilkan susu,badan kita akan bakar lemak dan kalori sebnyak 200-500 kalori setiap hari...

Dengan pembakaran inilah yang menyebabkan badan kita rasa letih sangat...
Perumpamaan yang ti suka bagi dekat sahabat seperjuangan ti...

kita tak makan apa-apa pun makanan,tetapi kita pergi jogging 4-5 pusingan,mesti lepas jogging tu kita akan rasa haus dan penat kan, kita ganti apa yang kita rasa tu dengan minum air dan pergi makan

Ha macam tulah bila ibu menyusu ni,puasa memang tak boleh la nak g top up minum air ataupun pergi makan kan...

CARA SAHUR IBU MENYUSU

Sebab tu entri ti sebelum ni ti ada bagitau Tips2 macamana untuk IBU MENYUSU time puasa ni...

Antaranya ibu menyusu kena gak sahur...Kita ibu menyusu perlukan lebih kurang 700 kalori semasa sahur tu untuk menampung keperluan kallori badan kita semasa menyusu...

Dan menu sahur tu ti suka sangat cadangkan makanan yang kurang pedas,kurang berminyak dan kurang masin...kerana makanan ini semua akan menarik air kELuar dari sel-sel badan kita...Dahla tak boleh minum air,air dari sel lak ditarik keluar...memang akan kuranglah air tu...

Salah 1 sebab kenapa badan kita letih sangat semasa puasa ni adalah kandungan air dalam badan kita yang tak CUKUP...Dalam susu kita terdiri daripada 84% air...Susu keluar jer mesti air akan keluar sama...




ni ada ihsan dari insan lain cara minum air...Untuk cukupkan 8 gelas sehari...Tapi INGAT kita perlukan 3 liter sehari tau untuk ibu menyusu ni...

SOALANNYA senang ke susah nak cukupkan 3 liter air setiap hari?



Ni respon salah seorang sahabat ti di facebook...memang takkan cukuplah kan...

SO apa ikhtiar kita nak buat ni??

Ti suka cadangkan kepada semua sahabat ti,kita usaha dulu ikhtiar barulah kita decide nk berbuka ker tidak okaiii...

Ti akan cadangkan kepada sahabaat ti cuba air isotonik oren dari shaklee ni...
Bukan sebab ti suruh,bukan sebab ti nak jual barang ti...tapi sebab ti nak tolong semua sahabat-sahabat seperjuangan ti ni sama-sama puasa...InsyaAllah...

Antara feedback positif yang ti dapat



Ni sahabat ti dalam group ibu hebat yang ti tubuhkan...
Dia selalu bagitau ti
anak dia kuat sangat mengempeng,sampaikan sebelum tengahri dah ketar-ketar lutut

Ha tulah maksudnya " dop kenaling dah" huhuhu ayat orang ganu ni...So ti cadangkan dia ambik PERFORMANCE DRINK a.k.a air isotonik yang ti suka cadangkan ni...




SEBAB APA AIR NI**

Antaranya...
1 -Air isotonik performance drink ni minuman elektrolit yang boleh mengawal bendalir dalam badan agar tidak kekeringan ataupun mencegah dehidrasi...

2- Air ini mengandungi formula 3 jenis karbohidrat yang penting untuk tenaga dan stamina.

3- Dan mengandungi formula unik shaklee iaitu opti-carb yang mana boleh bekalkan tenaga serta merta dan berterusan tanpa mengganggu kestabilan gula dalam darah.

Antara 3 sebab diatas ni...cukup untuk kita ibu menyusu,bertahan seketika semasa berpuasa...antaranya haus sangatkan lepas menyusu ataupun lepas mengepam tu...

Dan letih sangat lepas menyusu...

INGAT air ni bukan MILKBOOSTER tapi air ni bantu badan kita bertenaga semasa puasa dan bantu cukupkan bendalir dalam badan kita...So taklah kita rasa kekeringan sangat...

Apabila air dalam badan cukup...InsyaAllah..susu kita cukup dan badan kita kurang letih...Suis kilang susu kita ni dalam otak...bila badan kita kekurangan air...otak akan dapat signal yang badan kita perlukan rehat...So memang itulah yg kita akan dapat...rasa nak tidur jer kan...

Insya Allah kita usaha ,dan ketentuan itu kita serahkan kepada Allah s.w.t...

Yang rasa nak cuba air isotonik oren dari shaklee ni boleh terus whatsapp ti ataupun call ti yer...